для вегетарианцев

  • Каша из киноа на воде

    Каша из киноа на воде

    Киноа пришло к нам из Южной Америки, где оно являлось основой пищи инков. Если еще недавно о киноа было известно совсем немногим, то теперь этот ценный продукт очень популярен во всем мире среди людей, придерживающихся правильного питания, и вегетарианцев. Каша из киноа на воде богата белком, ценными аминокислотами и полезными макроэлементами и при этом не…

    Показать рецепт полностью

  • Ризотто с овощами и грибами

    Ризотто с овощами и грибами

    В итальянской кухне есть очень вкусное блюдо из риса под названием «ризотто». Существует множество вариантов его приготовления, мы готовим вегетарианскую версию, которую можно в пост. На столе ризотто с овощами и грибами

    Показать рецепт полностью

  • Каша из зеленой гречки

    Каша из зеленой гречки

    Зеленая гречка — продукт, который стремительно набирает популярность не только среди тех, кто следит за питанием. На самом деле разница между привычной ядрицей и зеленой колоссальная. Во-первых многие и не знают, что ядрица — это уже обжаренная крупа, а вот зеленая это, так сказать, семена гречки. Следовательно, пользы от такой необработанной гречки значительно больше, да…

    Показать рецепт полностью

  • Шоколадный кекс в кружке в микроволновке

    Шоколадный кекс в кружке в микроволновке

    Сделать шоколадный кекс в кружке в микроволновке, пока заваривается чай – это реально. В качестве формы подойдет стакан, чашка или любая другая подходящая для микроволновки посуда.

    Показать рецепт полностью

  • ПП кексы в духовке

    ПП кексы в духовке

    Все знают, как полезно есть на завтрак овсяную кашу. Однако начинать каждый день с овсянки быстро надоедает. Что же делать, если хочется питаться и правильно, и разнообразно? В качестве альтернативы традиционной утренней трапезе можно приготовить пп кексы в духовке из овсянки и банана.

    Показать рецепт полностью

  • Постный борщ со свеклой

    Постный борщ со свеклой

    Постный борщ получается не менее вкусный, чем приготовленный на мясном бульоне. Такое легкое первое блюдо отлично подойдет для употребления в пост, а также когда дома не оказалось ничего мясного. Особо оценят такой вариант приготовления вегетарианцы.

    Показать рецепт полностью

  • Батон в домашних условиях на закваске

    Батон в домашних условиях на закваске

    Сегодня научимся делать сливочный батон на пшеничной закваске. Сказать, что он вкуснее магазинного, это не сказать ничего, получается ну просто потрясающе. Батон мягкий, пористый, ароматный.

    Показать рецепт полностью

  • Гречка с грибами и луком на сковороде

    Гречка с грибами и луком на сковороде

    Сегодня на столе гречка с грибами и луком на сковороде. Крупа в процессе приготовления впитывает ароматы грибов и овощей и становится невероятно вкусной. Блюдо полностью постное, поэтому поможет разнообразить меню для постящихся и вегетарианцев. Грибы можно использовать как шампиньоны, так и лесные. Но в последнем случае их нужно будет отварить.

    Показать рецепт полностью

  • Роллы с огурцом и сыром

    Роллы с огурцом и сыром

    Популярность роллов растет с каждым днем. Почему бы тогда не подать роллы с огурцом и сыром? Особенно это актуально, когда в компании есть вегетарианцы. Мы расскажем, как приготовить два вида роллов. Сыр можно не добавлять, тогда получатся простые роллы с одной начинкой.

    Показать рецепт полностью

  • Спринг роллы с овощами

    Спринг роллы с овощами

    Сегодня на столе вкусные, супер витаминные и полезные спринг роллы с овощами и рисовой бумагой. Даже несмотря на отсутствие в их составе мяса или рыбы, блюдо несомненно будет пользоваться популярностью среди гостей. Такой вариант подойдет и для постного меню.

    Показать рецепт полностью

  • Постный рассольник с перловкой и огурцами

    Постный рассольник с перловкой и огурцами

    Если захотелось приготовить рассольник, а мясного дома ничего нет, не переживайте, постный рассольник с перловкой и огурцами получается не менее вкусным и ароматным. Особенно оценят этот рецепт вегетарианцы. Также имейте в виду, что если времени для приготовления совсем мало и не хочется возиться с перловкой, то отличным вариантом будет приготовить постный рассольник с рисом.

    Показать рецепт полностью

  • Пельмени с вишней

    Пельмени с вишней

    Сегодня готовим пельмени с вишней. Вишня – антибиотик от природы, который помогает кровеносным сосудам правильно работать. Поднимает уровень гемоглобина и нормализует давление. Готовое блюдо можно посыпать сахарной пудрой, полить сладким сиропом или медом, чтобы они стали еще вкуснее! Для приготовления пельменей понадобится всего немного ингредиентов, которые очень бюджетные и простые.

    Показать рецепт полностью