для вегетарианцев
-
Конфеты из фиников и орехов с какао
Изумительные конфеты из фиников и орехов с какао – мечта всех сладкоежек. Они не только полезные, но и очень сытные, быстро утолят голод и станут незаменим перекусом в поездке или на пикнике. Использовать для рецепта орехи можно любые по своему усмотрению.
-
Котлеты из тыквы на сковороде
Сегодня готовим очень вкусные котлеты из тыквы на сковороде. В качестве связующего компонента здесь используется не яйцо, а овсянка, что позволяет сделать блюдо постным. Котлеты яркие, сочные и ароматные.
-
Булгур с овощами на сковороде
Сегодня готовим чисто овощное блюдо, которое по сытости и вкусовым качествам даже выигрывает у многих мясных. На столе булгур с овощами на сковороде. Кусочки синеньких по незнанию можно принять за мясо, так что блюдо хорошо подойдет для сытного обеда или ужина, а также в пост.
-
Каша из киноа на воде
Киноа пришло к нам из Южной Америки, где оно являлось основой пищи инков. Если еще недавно о киноа было известно совсем немногим, то теперь этот ценный продукт очень популярен во всем мире среди людей, придерживающихся правильного питания, и вегетарианцев. Каша из киноа на воде богата белком, ценными аминокислотами и полезными макроэлементами и при этом не…
-
Ризотто с овощами и грибами
В итальянской кухне есть очень вкусное блюдо из риса под названием «ризотто». Существует множество вариантов его приготовления, мы готовим вегетарианскую версию, которую можно в пост. На столе ризотто с овощами и грибами
-
Каша из зеленой гречки
Зеленая гречка — продукт, который стремительно набирает популярность не только среди тех, кто следит за питанием. На самом деле разница между привычной ядрицей и зеленой колоссальная. Во-первых многие и не знают, что ядрица — это уже обжаренная крупа, а вот зеленая это, так сказать, семена гречки. Следовательно, пользы от такой необработанной гречки значительно больше, да…
-
Шоколадный кекс в кружке в микроволновке
Сделать шоколадный кекс в кружке в микроволновке, пока заваривается чай – это реально. В качестве формы подойдет стакан, чашка или любая другая подходящая для микроволновки посуда.
-
ПП кексы в духовке
Все знают, как полезно есть на завтрак овсяную кашу. Однако начинать каждый день с овсянки быстро надоедает. Что же делать, если хочется питаться и правильно, и разнообразно? В качестве альтернативы традиционной утренней трапезе можно приготовить пп кексы в духовке из овсянки и банана.
-
Постный борщ со свеклой
Постный борщ получается не менее вкусный, чем приготовленный на мясном бульоне. Такое легкое первое блюдо отлично подойдет для употребления в пост, а также когда дома не оказалось ничего мясного. Особо оценят такой вариант приготовления вегетарианцы.
-
Батон в домашних условиях на закваске
Сегодня научимся делать сливочный батон на пшеничной закваске. Сказать, что он вкуснее магазинного, это не сказать ничего, получается ну просто потрясающе. Батон мягкий, пористый, ароматный.
-
Гречка с грибами и луком на сковороде
Сегодня на столе гречка с грибами и луком на сковороде. Крупа в процессе приготовления впитывает ароматы грибов и овощей и становится невероятно вкусной. Блюдо полностью постное, поэтому поможет разнообразить меню для постящихся и вегетарианцев. Грибы можно использовать как шампиньоны, так и лесные. Но в последнем случае их нужно будет отварить.
-
Роллы с огурцом и сыром
Популярность роллов растет с каждым днем. Почему бы тогда не подать роллы с огурцом и сыром? Особенно это актуально, когда в компании есть вегетарианцы. Мы расскажем, как приготовить два вида роллов. Сыр можно не добавлять, тогда получатся простые роллы с одной начинкой.
