Салат с курицей, ананасами и орехами слоями

Салат с курицей, ананасами и орехами слоями

Предлагаем на праздничный стол приготовить очень простой салат с курицей, ананасами и орехами слоями. Получается он очень сытным и безумно вкусным. Ананас придает блюду сочность и яркий сладковатый вкус, который отлично дополняют грецкие орехи.
5 from 1 vote
Время приготовления 15 минуты
Общее время 15 минуты
Блюдо Салат
Кухня Русская
Порции 8 человек
Калории 189 kcal

Оборудование

  • 1 кастрюля
  • 1 нож
  • 1 разделочная доска
  • 1 тарелка
  • 1 столовая ложка
  • 1 терка

Ингредиенты
  

  • 1 шт куриная грудка отварная
  • 1 шт кукуруза консервированная в банке
  • 1 шт ананас консервированный в банке
  • 120 г сыр
  • 150 г майонез
  • ¼ стакан орех грецкий

Инструкции
 

  • Подготовьте указанные ингредиенты.
    Ингредиенты для салата с курицей, ананасами и орехами слоями
  • Грудку отвариваем до готовности и оставляем остывать. Затем нарезаем ее небольшими кусочками и кладем на тарелку. Смазываем майонезом. Если Вы любите чеснок, то можно пропустить его через пресс или мелко нарезать и положить сверху.
    1 шт куриная грудка, 150 г майонез
    Куриная грудка, майонез
  • Консервированные ананасы кладем вторым слоем. Если у Вас кольца ананасов, то их предварительно нужно нарезать небольшими кусочками. Смазываем майонезом.
    1 шт ананас, 150 г майонез
    Ананасы
  • Открываем кукурузу, выливаем жидкость, а зерна распределяем следующим слоем. Кладем майонез.
    1 шт кукуруза, 150 г майонез
    Кукуруза консервированная, майонез
  • Трем сыр на крупную терку и отправляем на кукурузный слой.
    120 г сыр
    Сыр
  • Грецкие орехи измельчаем любым удобным способом. Можно измельчить их в крошку или оставить кусочками. Щедро посыпаем поверхность салата орехами. Отправляем тарелку в холодильник охладиться.
    ¼ стакан орех грецкий
    Грецкий орех
  • Салат с орехами готов. Украшаем на свое усмотрение, мы по кругу выложили грецкие орехи. Приятного аппетита!
    Салат с курицей, ананасами и орехами слоями

Питание

Калории : 189kcalУглеводы: 1gБелки: 4gЖиры: 19gНасыщенные жиры: 5gПолиненасыщенные жиры: 9gМононенасыщенные жиры: 4gТрансжиры: 0.04gХолестерин: 23mgНатрий: 218mgКалий: 16mgПищевые волокна: 0.01gСахар: 0.2gВитамин A: 163IUВитамин C: 0.01mgКальций: 108mgЖелезо: 0.1mg

Опубликовано

от

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Recipe Rating