Рис с сосисками на сковороде
Сегодняшнее блюдо из разряда быстрых и нехлопотных. Будет готово меньше, чем за четверть часа. На столе рис с сосисками на сковороде.
Оборудование
- 1 сковорода
- 1 стакан
- 1 столовая ложка
- 1 разделочная доска
- 1 нож
- 1 тарелка
- 1 терка
Ингредиенты
- 1 стакан рис пропаренный
- 1 шт морковь
- 1 шт репчатый лук
- 250 г сосиска
- 2 столовая ложка кетчуп томатный
- 1 щепотка соль
- 1 щепотка перец молотый
- 1 пучок укроп
- 1 столовая ложка растительное масло
- 2 стакана вода
Инструкции
- Подготовить все необходимое. Сосиски подойдут любые, можно даже разных видов. Морковь и лук использовать некрупные.
- Сосиски нарезать кружочками и выложить на разогретую с маслом сковороду.250 г сосиска, 1 столовая ложка растительное масло
- Обжарить на среднем огне до подрумянивания. Убрать на тарелку
- Морковку натереть на терке, лук измельчить небольшими кубиками. Высыпать на сковородку, в которой были сосиски. Держать до мягкости моркови и прозрачности лука. Выложить кетчуп. В сезон можно использовать свежие помидоры, но их обязательно очистить от кожицы.1 шт морковь, 1 шт репчатый лук, 2 столовая ложка кетчуп
- Прогреть минуту, выложить промытый рис, посолить, приправить.1 стакан рис, 1 щепотка соль, 1 щепотка перец
- Обжарить до испарения жидкости. Влить воду.2 стакана вода
- Как закипит, закрыть крышкой, нагрев снизить до минимального и готовить, не открывая сковородку, 15 минут. Рис должен быть практически мягким, а жидкости останется совсем немного. Вернуть обжаренные сосиски.
- Смешать и подержать на плите 5 минут, затем посыпать нарубленным укропом и оставить постоять без нагрева еще пару минут. За это время рис пропарится, впитает ароматы сосисок и дойдет до готовности.1 пучок укроп
- Рис с сосисками на сковороде подавать в горячем виде.
Питание
Калории : 128kcalУглеводы: 1gБелки: 5gЖиры: 11gНасыщенные жиры: 4gПолиненасыщенные жиры: 1gМононенасыщенные жиры: 5gТрансжиры: 0.002gХолестерин: 27mgНатрий: 494mgКалий: 77mgПищевые волокна: 0.1gСахар: 1gВитамин A: 43IUВитамин C: 0.2mgКальций: 6mgЖелезо: 1mg
Добавить комментарий