здоровая еда
-
Куриные голени пп
Все любят курицу в хрустящей панировке. Однако блюда эти довольно калорийные, так как обжариваются в большом количестве масла. Наш рецепт это полезный вариант известной жареной курицы. Сегодня на столе куриные голени пп. Получается нежное сочное мясо и хрустящая корочка.
-
Армянский суп с рисом
Сегодня готовим сытный, согревающий и очень вкусный суп с восточным колоритом. На столе армянский суп воспнапур. Обязательными ингредиентами являются чечевица, грецкие орехи и сухофрукты. Это может быть изюм, курага, чернослив. Остальные компоненты допустимо изменять, все зависит это конкретного региона. Так что не существует единственно правильного рецепта. Суп получается наваристым, ароматным, с остро-сладким вкусом.
-
Молодой картофель в рукаве в духовке
Сегодня готовим молодой картофель в рукаве. Всего за 45 минут получается мягкий, ароматный и очень вкусный гарнир. Картофель можно готовить прямо с кожицей. Простая заправка из масел и трав дает блюдо неповторимый вкус.
-
Сырники с кокосовой стружкой
Сегодня готовим десерт для поклонников кокосового вкуса. На столе сырники с кокосовой стружкой. При их обжаривании аромат стоит просто непередаваемый. Под хрустящей поджаренной стружкой нежный творожный слой. Это поистине райское наслаждение.
-
Арахисовая паста домашнего приготовления
Сегодня готовим арахисовую пасту. Бутерброд с ней — весьма популярный перекус, особенно среди спортсменов. Такое лакомство по душе и детям, и взрослым. Но мало кто знает, что эту пасту можно очень легко сделать в домашних условиях. Времени уйдет не более 3-4 минут. Все быстро и просто, а главное абсолютно натурально.
-
Рис со шпинатом рецепт на сковороде
Сегодня готовим полезный гарнир из риса, на столе рис со шпинатом. Способ приготовления максимально прост, справится даже начинающий кулинар. Такой гарнир отлично подойдет к мясу, рыбе и овощам. Добавление зелени и специй придаст привычной крупе яркий зеленый цвет и изменит вкус.
-
Cмузи боул с клубникой и бананом
Смузи боул с клубникой и бананом — модный, вкусный и полезный завтрак. Завтраки из йогуртов и молока, натуральных фруктов и ягод, семян и сухофруктов своими красками просто захватывают соцсети. Cмузи боул с клубникой готовится из клубничного и бананового пюре с овсяными хлопьями. Рецепт простой, выглядит эффектно и привлекательно.
-
Горячий шоколад дома
Сегодня на столе такой теплый горячий шоколад. На наш вкус пропорции здесь просто идеальные. Небольшое количество крахмала не дает консистенцию киселя, а лишь делает напиток немного более густым и тягучим.
-
Банановый латте
Сегодня приготовим банановый латте. Если вы любите сладкий кофе, то этот напиток вам точно понравится. Банан превосходно сочетается с кофе, придает тягучесть и дополнительный аромат. Подается банановый латте холодным, поэтому его смело можно отнести к категории коктейлей.
-
Детская морковная запеканка
Сегодня на столе мягкая, нежная, ароматная и супер полезная морковная запеканка. От такого лакомства не сможет отказаться никто. Кусочек съедят даже те, кто недолюбливает морковь. При желании можно добавить еще больше специй, здесь хорошо подойдет кардамон, мускатный орех, чуть гвоздики, цедра апельсина или лимона. Залог успеха — правильный выбор основного ингредиента, морковка сама по себе…
-
Малиновый сорбет в домашних условиях
Сегодня сделаем очень вкусный и полезный летний десерт – малиновый сорбет. Ягоды не подвергаются термической обработке, поэтому сохраняют все витамины. Это отличное решение для жаркого дня. Сорбет получается яркий, ароматный, с легкой кислинкой от лимона.
-
Салат калифорнийский
Калифорнийский салат с яйцами — это сочетание сочных овощей, обилия салатной зелени и вареных яиц. Оригинальная заправка из греческого йогурта, оливкового масла и лимонного сока отлично все объединяет. Салат подойдет как дополнение к мясным или рыбным блюдам, но можно его подать и самостоятельно.
